5 простых правил ухода за кожей осенью

Переход на осенний режим – стресс для всего организма человека. Но наша кожа страдает от резкого понижения температур и нехватки солнца сильнее всего. А значит и требует помощи в первую очередь. Рассказываем, как быстро и эффективно вернуть ей здоровый вид.

1961, A portrait of a young woman with short mousy coloured hair wearing a night shirt and white head band whilst looking at the camera applying facial moisturiser (Photo by Popperfoto/Getty Images)

Если вы заметили, что кожа начала шелушиться, значит ей не хватает увлажнения. Постарайтесь не допустить того, чтобы эта ситуация стала обычной для вас. Ведь сухость приводит к усилению деятельности сальных желез. Вскоре они начнут вырабатывать жир настолько активно, что он спровоцирует появление на коже болезненных высыпаний, на первый взгляд весьма похожих на акне.

Portrait of America actress and sex symbol Mamie Van Doren drinking from a water hose and playing in the garden, California, 1954. (Photo by KM Archive/Getty Images)

Пейте больше воды. Минимум 1,5 литра в день (и дополнительно по одному стакану на каждую выпитую вами порцию крепкого алкоголя, кофе, какао или чая). Пусть в вашем рационе станет чуть больше морской рыбы (богатой жирными кислотами омега-3), овощей и фруктов с повышенным содержанием витаминов A, C и E.

Включите в свой обычный ежедневный уход сыворотку для лица. Наносить средство следует перед привычным вам кремом. Именно она станет тем самым катализатором, который в разы усилит действие любых привычных и проверенных увлажняющих средств.

(GERMANY OUT) Federal Republic of Germany Cosmetics. Portrait of a woman in a beauty salon. Skin care with steam. - Photographer: Jochen Blume- undatedVintage property of ullstein bild (Photo by Jochen Blume/ullstein bild via Getty Images)

Даже девушки с склонной к жирности кожей, осенью и зимой могут позволить себе уходовые средства на основе органических масел. Вместо скраба или пилинга! Масло поможет смягчить кожу, открыть поры и начнет день за днем аккуратно выталкивать наружу омертвевшие частицы, скопившиеся в порах. Таким образом ваш увлажняющий крем, наконец, будет ложиться не мертвым грузом на «шлак», забивший кожу, а работать напрямую с эпидермисом.

Чтобы ваша кожа в холодных лучах осеннего солнца не стала выглядеть зеленой, забудьте до весны о люминайзерах и бронзерах. Именно они создают этот странный оттенок в сочетании с поблекшим внешним миром. При выборе цвета тонального средства делайте ставку на холодные розоватые оттенки, именно они помогут выглядеть вам отдохнувшей.

No Comments Yet

Добавить комментарий