9 вредных привычек для здоровья волос

Небрежное отношение к своим волосам грозит тусклыми и ломкими прядями. К сожалению, в простом ежедневном уходе за волосами мы допускаем элементарные ошибки, что существенно сказывается на их здоровье.

volosy

Мытье волос в спешке. Половина процесса мытья головы должна уходить на массаж кожи, именно она и корни нуждаются в очищении, сами же пряди тереть бессмысленно и даже вредно, так как кутикула травмируется и пересушивается. Правильный механизм таков: подушечками пальцев совершайте круговые движения от макушки к краям. Так вы не только удалите загрязнения, но и улучшите кровообращение и «приподнимите» фолликулы. Наносить шампунь нужно дважды. С первым мытьем уходит только верхний слой загрязнений, а второй – очищает кожу от ороговевших частиц и подготавливает волосы к дальнейшему уходу. Перед нанесением шампуня волосы необходимо обильно смочить водой – так, чтобы они хорошо пропитались влагой. Благодаря этому очищающее средство будет лучше пениться и распределяться по всей длине. Не менее важно то, насколько тщательно вы удалите излишки продукта: оставив даже незначительную часть шампуня на голове, вы рискуете уже через пару часов обнаружить загрязненные корни или перхоть.

Использование слишком горячей водой для мытья волос. Высокая температура стимулирует работу сальных желез, следствием чего становится быстрое загрязнение кожи головы. При мытье достаточно использовать теплую воду: верный знак, что вы все делаете правильно, – от струи не идет пар. Этого будет достаточно, чтобы размягчить кожу и убрать загрязнения. Завершить процедуру очищения лучше прохладной водой: незначительный перепад температуры улучшит кровообращение и сделает волосы более блестящими.

Неправильно подобраны шампунь и кондиционер. Если ваши волосы жирные, а вы моете голову шампунем для сухих волос, то ваша голова будет выглядеть как будто вы не мыли ее долгое время. Или наоборот, используя средства для жирных волос, когда ваши волосы сухие, то они станут еще суше. При выборе шампуней старайтесь подбирать правильно средства под тип волос, и выбирайте кондиционер той же марки, что и шампунь. Для того, чтобы уходовые средства сработали на 100%, необходимо наносить их на подсушенные полотенцем волосы — по всей длине и на кончики, но ни в коем случае не втирая их в кожу головы.

volosy-fen

 Неправильное использование фена. Никогда не сушите волосы сразу после душа: сперва их необходимо промокнуть полотенцем, а после дать немного подсохнуть естественным путем (минимум 5 минут). Следующий этап – непосредственно сушка. В процессе важен не только температурный режим, но и направление воздуха. Поток воздуха необходимо направлять на волосы под углом, по росту кутикулы – так вы сможете избежать повреждений, а заодно запечатать кутикулу. Для того, чтобы волосы просто высохли, нужен теплый воздух, а чтобы сделать укладку – горячий. После агрессивного воздействия высокой температурой волосы рекомендуется остудить струей холодного воздуха. В этом случае укладка продержится дольше. Старайтесь как можно реже пользоваться феном, однако, если необходимо, то включайте его на самую маленькую мощность, следите за расстоянием – между феном и волосами должно быть минимум 20 см.

Интенсивный уход не менее вреден. Если вы часто втираете в волосы маски, то перенасыщаете волосы питательными веществами, и волосы становятся жирными.
Маски следует использовать 1-2 раза в неделю в течение месяца, а затем сделать перерыв на месяц. Если необходимо, то курс лечения повторите. Наносите маски правильно, не втирайте в корни, а распределяйте по всей длине волос

volosy-rascheska

Неправильно подобранная расческа. При расчесывании можно нанести волосам вред, по своему масштабу сравнимый с повреждением от горячих стайлеров. Несоблюдение простых правил приводит к разрывам волокон внутри структуры прядей. Существует два ключевых правила: во-первых, расчесывать волосы нужно плавно, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь вверх. Во-вторых, для ежедневного использования лучше выбирать щетки с мягкой щетиной.

 

Одновременно много действий над волосами. Если вы только окрасили волосы и тут же хотите сделать химическую завивку, знайте, что, скорее всего волосы не закрутятся, а еще хуже – могут поменять свой цвет. Между химической завивкой волос и окрашиванием должно пройти минимум 7 дней. Однако, если вам срочно необходимо сделать обе процедуры именно сегодня, то начните с завивки, а потом уже окрашивание. После этих процедур локоны необходимо пролечить масками и бережно ухаживать.

volosy-hvosty

Тугие хвосты. Частая носка тугих резинок приводит к потере волос, излишней жирности головы и разрушению структуры волос. Постарайтесь полностью отказаться от хвостов на макушке, и как можно реже заплетайте волосы в «конский хвост». Вечером не забывайте распускать волосы.

Сон с распущенными волосами. Обладательницам длинных и волос средней длины на ночь лучше заплетать их в слабую косу или в свободный пучок. На утро вы не обнаружите заломов, спутавшихся прядей и эффекта одуванчика на голове. Соответственно, привести их в порядок с утра будет гораздо проще.

 

Комментариев пока нет

Добавить комментарий